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你身边有没有这样一类人？

他们内核不稳，容易自卑敏感，听不得一点负面评价；

他们固执己见，从来都不肯低头，也不允许自己承认错误；

他们脾气暴躁，一受到反驳和否定，就像爆竹一样，一点即燃。

对此，我很认同硅谷投资人纳瓦尔提到的一个观点：

自尊心，是代价最高的性格缺陷。

这类人，受不得委屈，也扛不了磨难，遇挫就容易走极端。

自尊心过度，就是最悲哀的性格病。

01

自尊心过度的人，内核不稳。

心理学上，有一个名词叫作“脆弱的高自尊”。

指的是一种过分在意他人评价而变得脆弱不堪的心理状态。

他们通常会深陷自卑敏感的漩涡中，导致自己一事无成。

作家逆袭丁姐讲过一个故事。

几年前，她招聘过一个女编导。

对方专业能力强，也有创意，唯一不足的就是，脚本设计能力稍弱一点。

于是，她打算招一名脚本编剧，来辅助她的工作。

可自从新人招进来以后，女编导就开始胡思乱想。

她以为老板是觉得她能力差，想要找个人取代她。

为此，她整天吃不好也睡不好，工作效率也下滑了不少。

虽然丁姐跟她解释过，招人只是为了辅助她的工作

可对方还是敏感多疑，工作也无法继续执行下去。

不过一个月，她就选择了离职。

王尔德说过：

人一旦有了自尊心，就会变得像蒲公英一样敏感。你吹一口气，它就炸了。

经历得越多，越发觉一个人的自尊心太敏感，脸皮太薄的话，就会被生活无情吞噬。

你越在乎自尊心，越会自惭自馁，最后就越容易被其束缚。

歌手伊能静，早些年还是个特别在乎面子的人。

听到批评的声音，她就会内耗焦虑，觉得自己一无是处。

那段时间，网上负面的评论铺天盖地，她的内心也越发脆弱。

眼见自己的状态变得萎靡不振，她这才开始有意识地调整自己。

她告诉自己生命应该消耗在美好的事情上，而非糟心的事物上。

渐渐地，她不再把别人的看法放在第一位，也不再过于敏感，一切才有所好转。

韩寒曾说：自尊心极强的人，其实是非常软弱的。

他们内核不稳，就容易患得患失，逆商不足，就习惯自我放弃。

到最后，自尊心反而成了困住自己的一道枷锁。

当一个人戒掉了内心的敏感与怯弱，抛开了自尊心时，才能成为自己真正的主人。

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02

自尊心过度的人，固执偏激。

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾把人的思维模式分为两种：

一种是消耗型，一种是成长型。

前者自尊心太强，固执又偏激，消耗的是自身的能量和成长的机会。

后者不在乎自己的脸面，把一切都当作成长的养料。

要明白，过度的自尊心只会伤害你，绝不会帮助你。

多年前，我曾招过两个实习生。实习生A名校毕业，履历十分优秀，我对他寄予厚望。而实习生B虽热爱文学，但资质普通。

本以为前者跟后者的差距会越来越明显，现实却截然相反。

实习生A写的文章虽好，却也出现了许多问题。可他偏激固执，受不得一点质疑。

不管我怎么跟他解释，他还是按照自己的想法执行。

有次，他的文章出了问题，我在例会上批评了他两句，他却以为我在故意针对他。

而实习生B尽管刚开始写文章时错误百出，但每次她都会认真改正。

不管我再怎么批评她，她都毫不在意。反倒是常常找我取经，写的文章也越来越出彩。

最后，实习生A还没待满实习期就离开了，而实习生B提前转正了。

哲学家桑塔耶纳说：

“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”

层次低的人，把自尊心放在第一位，经常一意孤行，认为都是别人针对自己。

而层次越高的人，可以放下自尊心，坦然接受自己的局限，允许不同的观点。

因为他们很清楚，面子只是小事，让自己变好才是大事。

把过剩的自尊全部丢掉，彻底放下面子，你才能赢得人生的主动权。

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03

自尊心过度的人，情绪不稳定。

医学博士罗大伦分享过一个故事。

M女士结婚多年，在外人眼里，夫妻俩恩爱有加。

但只有她知道，在这段婚姻里，自己有多痛苦。

她的丈夫是个自尊心极强的人，平时根本受不得一点反驳。

被领导批评了，他在单位还能装出一副无所谓的样子。

回到家，就把受到的气全撒在她身上。

两人相处时，她也要处处忍让，生怕惹怒对方。

没过几年，一直压抑着心情的她，被查出得了胃癌。

看着原本健康的妻子变成现在这副骨瘦如柴的模样，丈夫这才悔不当初。

自尊心强的人，凡事以自我为中心，受不得一点委屈。

你随口一句反驳和否定，都有可能让他情绪失控。

任何一个不可控的因素，都有可能让他暴跳如雷。

容易情绪化的人，其实是“我执”太重。

有网友分享过自己的经历。

有次，工程部的同事给他打电话，反映机器坏了需要维修。

他告诉同事，机器不运转有很多原因，先检查一下程序再定。

一听自己被反驳，同事直接冲他大吼大叫。

眼见同事越说越激动，他干脆自己检查了一遍，才发现是后台数据库被删除了一行。

他把结果告诉了同事，可对方完全不听，依旧沉浸在自己的情绪里。

最后网友叫来了经理，确认了是编程的问题，对方才不再言语。

法国作家尤瑟纳尔说过：世界上最肮脏、最愚蠢的，莫过于那虚无的自尊心。

当你被生活折磨多了以后，就明白过度的情绪不过是弱者的遮羞布。

只有戒掉自尊心，摒弃以自我为中心的想法，他人才会给予你足够的尊重。

当你练就了一颗成熟的心智，自然也能从容应对情绪，不惧世间的风雨。▽

我很认同一个观点：要学会在口水里游泳。

什么意思呢？

就是把别人对你的拒绝、冷漠、质疑、看不起、不理解、不支持，当作一种常态。

一个内心强大的人，都能不断修炼自己，抛弃多余的自尊心，把脸皮变厚。不执着于自尊心，不过度消耗自己。

当你拥有了放下自尊心的能力，才是真正成熟的开始。

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